Wiele osób uważa, że tłuszcz odkładający się na ludzkim ciele w dużej mierze pochodzi z tych tłuszczów, które zjadamy na co dzień. Osoby, które są na diecie, starają się więc za wszelką cenę unikać
Pomysł zrobienia pysznego makaronu z pomidorami i mozzarellą wydaje się wręcz rewelacyjny, zwłaszcza latem. Właśnie o tej porze roku pomidory najbardziej kuszą słodkim zapachem i pięknym wyglądem.
Makaron z sosem pomidorowym to danie, uwielbiane zwłaszcza przez najmłodszych. Najlepiej smakuje jednak sos przygotowany ze świeżych pomidorów, dlatego warto poświęcić chwilę
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, co jest dla twojego organizmu dobre a co złe? Myślisz, że zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników
Bardzo często mówi się, że aby zrzucić kilka kilogramów, wystarczy chcieć. Zewsząd słyszymy, że motywacja i chęć do działania to podstawa w walce z nadwagą. Okazuje się jednak, że nie zawsze jest
Z roku na rok coraz większą uwagę przywiązuje się do prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Dużo się mówi o regularnym spożywaniu posiłków i dostarczaniu organizmowi odpowiedniej